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- 1、求篮球教学视频
- 2、篮球运球绕杆教学视频
- 3、一年级男孩学武术还是篮球好
求篮球教学视频
篮球撤步的动作教学如下：动作方法： 撤步起始：撤步时，前脚掌内侧需用力蹬地，这是启动撤步的关键。 腰部转动：同时，腰部要用力向后转胯，带动身体重心的转移。 前脚后撤：前脚随之向后撤出，与蹬地动作相协调。 后脚碾地：后脚的前脚掌要积极碾转蹬地，以保持身体的稳定性和平衡性。
如果不靠身体就能干掉190cm，那是在做梦，最好的办法是用身体挤开，再加一个虚晃，让他起跳，你就会有机会上篮。视频地址：http：//v.youku.com/v_show/id_XMzc0ODg5OTUhtml 但是个人觉得看视频没什么用，只是学学脚步而已，还是身体重要。
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篮球运球绕杆教学视频
篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 起步(从右边)：支撑脚是左脚，用6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用7步(奇数步)跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推(手触球的侧后上部)，3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。
熟悉运球 在开始绕杆运球前，首先要熟悉篮球的球性，包括掌握正确的握球姿势、手指控球技巧以及球的弹性。这会为之后的运球打下基础。杆侧运球 在绕杆过程中，要学会利用杆侧空间进行运球。这可以让你更好地控制篮球，并且在遇到障碍时能迅速变换方向。
场地尺寸篮球绕杆场地应为标准的篮球场地，长度为28米，宽度为15米。场地标线场地应按照篮球场地标准进行标线，包括中线、三分线、罚球线、禁区线等。绕杆标准绕杆标准的高度应为05米，杆径为10厘米，杆与地面的距离为15厘米。
一年级男孩学武术还是篮球好
1、对于5至6岁的小朋友来说，学篮球可能比学武术更有益。篮球是一种跳跃性运动，能够促进骨骼的健康成长。而武术的效果则因人而异，可以参考一下当前的武术明星和篮球明星的身高，你会发现篮球明星普遍更高。所以，男孩学武术还是篮球好，我认为篮球更好。男孩练习武术可以增强防身能力，同时也是很好的锻炼方式。
2、然而，这并不意味着篮球就不适合一年级的学生。如果家长和教练能够注意保护孩子的身体，合理安排训练强度，那么篮球同样可以是一个很好的选择。篮球不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们的团队协作精神和竞争意识。总之，根据孩子的兴趣和身体状况，家长和老师可以为一年级的学生选择合适的运动项目。
3、一年级男孩学篮球相对更好，但也要考虑孩子的兴趣和意愿。以下是具体分析： 篮球利于骨骼发育： 篮球是一项跳跃式运动，经常进行篮球训练可以刺激骨骼生长，对于一年级正处于生长发育阶段的男孩来说，有助于身高的增长和身体协调性的提升。
4、对于一年级的孩子来说，学习武术相对更好。以下是具体原因：安全性：一年级的孩子正处于身体发育阶段，肌肉和骨骼尚未完全成熟。篮球运动需要一定的力量和技巧，过早进行高强度的篮球训练可能会增加受伤的风险。而武术更注重动作的规范性和表现力，不需要过多的力量和速度，因此相对更安全。
5、篮球：这是一项团队运动，可以培养孩子的团队协作能力和耐力。如果孩子对跑步和团队竞技感兴趣，篮球是一个不错的选择。 武术：武术不仅是一种强身健体的运动，还能教会孩子自律和自我保护。如果孩子对学习技巧和自我提升感兴趣，武术可能适合他。
6、适应孩子身体发育特点：武术的动作和训练方式更符合一年级学生的身体发育特点，有助于他们在安全的环境中逐步增强体能和技能。当然，家长在选择时还需考虑孩子的兴趣和身体状况。如果孩子对篮球特别感兴趣，并且在家长的指导下进行适当锻炼，也可以考虑让孩子接触篮球，但务必注意安全防护措施。
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